Category Archives: Health

Bagi Anda yang sedang diet bisa mengonsumsi jenis minuman fiber yang kaya akan serat dan kandungan bahan lainnya yang bermanfaat untuk mendukung program diet yang Anda lakukan. Terdapat banyak sekali pilihan minuman fiber yang ada di pasaran dan bisa Anda pilih, sehingga bisa membantu untuk membuat diet yang Anda rencanakan bisa berhasil. Di mana untuk memilih produk minuman fiber untuk diet terbaik, perhatikan beberapa pertimbangan yang bisa anda pilih sebelum membeli atau menggunakannya. 5 Bahan Pertimbangan Memilih Minuman Fiber untuk Diet 1. Pilih jenisnya yang cair atau serbuk Pertimbangan pertama […]

Cara Menjaga Kesehatan di Usia 40 tahun. Satu bulan yang lalu dokter memvonis saya harus operasi angkat rahim. Saya yang tidak pernah membayangkan sekalipun akan berbaring di ruang operasi, tentu pikirannya kemana-mana. Bagaimana kalau operasi itu tidak berhasil? Bagaimana kalau hari itu saya tidak bangun lagi. Kematian masih menjadi hal yang paling menakutkan bagi saya, dibandingkan kehilangan rahim untuk selama-lamanya. Ya, jujur saja, saya masih belum siap jika Allah mengambil nyawa saya saat ini. Masih banyak hal yang harus saya selesaikan. Tetapi sepertinya vonis operasi itu seperti teguran bagi saya […]

Menjadi seorang eks pasien penderita miom dan kista, pola makan saya jadi berubah. Saya sendiri senang dengan perubahan ini.Meskipun baru satu bulan, saya merasakan kondisi badan yang lebih enak di dibandingkan sebelumnya. Menu buka puasa pun tak lagi seperti dulu. Kini yang tersaji tak penuh lagi dengan gorengan, kue-kue manis, ataupun minuman es dingin dan lain sebagainya. Ketika saya kontrol ke dokter untuk terakhir kalinya, beliau benar-benar berpesan kepada saya untuk mulai mengontrol kesehatan dari makanan saya. Hal itu dilakukan untuk mencegah kemungkinan tumbuhnya miom dari zat-zat makanan yang tidak […]

Tiga minggu yang lalu saya melakukan operasi miom dan kista, sekaligus rahim saya diangkat. Tidak hanya itu, dokter juga menemukan jika usus buntu saya bermasalah, sehingga usus buntu saya juga sekalian diangkat. Pengalaman operasi miom dan kista yang sebenarya saya takuti sejak dulu itu kini harus saya jalani. Apakah saya tidak terkejut mendengar vonis dokter tersebut? Tentu saja saya sangat terkejut. Pasalnya belum genap setahun dari terakhir saya memeriksakan kandungan, Miom dan kista yang ada di dalam rahim sudah tumbuh besar. Pada pertengahan Juni 2022, kebetulan saya mengalami keguguran, dan […]

Manfaat Probiotik untuk Kesehatan Bayi di 1000 Hari Pertamanya. Seorang ibu yang memiliki bayi atau balita pasti akan sangat ekstra hati-hati dan juga ekstra sabar dalam merawatnya. Karena bayi tidak bisa mengutarakan apa yang ia rasakan dan ia inginkan. Yang ia lakukan saat berkomunikasi dengan orang disekitarnya hanyalah dengan menangis. Selain itu karena kondisi tubuhnya yang masih masa tumbuh kembang, bayi juga sangat rentan dengan lingkungan sekitarnya. Penyakit akan sangat mudah mengganggunya. Bayi atau balita juga biasanya sangat susah makan sayuran. Jika sudah menyukai satu makanan, maka makananan jenis itu […]

Memiliki bau badan yang membandel memang sangat menyedihkan. Bagaimana tidak, kita tidak kan merasa percaya diri di manapun berada. Bahkan mungkin tidak ada teman yang mau bertahan lama berdekatan dengan kita. Maka karena perasaan insecure dan mungkin juga teman kita merasa terganggu dengan bau badan kita sehingga akhirnya kita dijauhi. Bau badan yang keluar dari tubuh kita pada awalnya bisa jadi kita tidak menyadarinya. Sebab biasanya pemilik bau badan tidak begitu mencium aroma tubuhnya yang bikin sesak. tetapi bagaimanapun, kita juga harus sering instropeksi diri, apakah bau badan kita bau […]